下半身が太いのが悩み…
セルライトで足が凸凹して恥ずかしい…
脚にコンプレックスがあり自信が持てない…
脚の悩みは女性にとって悩みの一つですよね。
特に日本女性は、生活習慣から骨盤が開きがちで、下半身太りしやすいと言われています。
そんな下半身太りを解消してくれるとブログやインスタグラムなどのSNSで話題なのが「マジカルスレンダー」です！
一見普通の着圧スパッツに見えますが、下半身痩せできるだけではなく、むくみや冷え性にも改善効果があり、口コミにも沢山の喜びの声が寄せられています。
履くだけで本当に痩せるの？？
とちょっと疑って見てしまいますよね...。
そこで、実際の口コミ評価や下半身ダイエットにどのように効果があるのか実際に検証し、レビューを公開したいと思います。
さらに、商品の最安値や購入するときの注意点についてもご紹介していきます。
目次
- 1 販売累計数３０万以上！マジカルスレンダーはなぜ人気なの？
- 2 履くだけで本当に痩せた！（てんちむレビュー）
- 3 マジカルスレンダーの悪い口コミ&評価
- 4 マジカルスレンダーの良い口コミ&評価
- 5 マジカルスレンダーのSNSでの評判は？
- 6 SNSやネットの評価&評判まとめ
- 7 マジカルスレンダーの効果メリットとデメリット
- 8 マジカルスレンダーはこんな人にオススメ！
- 9 マジカルスレンダーを実際に体験してみました！
- 10 マジカルスレンダーの効果
- 11 マジカルスレンダーをより効果的に使う方法は？
- 12 マジカルスレンダーを最安値で購入できる通販サイトを調べました！
- 13 公式サイトで購入する際のメリット・デメリット
- 14 公式サイトでの返品・交換はできるの？
- 15 マジカルスレンダーに関するよくある質問
- 16 まとめ
販売累計数３０万以上！マジカルスレンダーはなぜ人気なの？
マジカルスレンダーが多くの女性に支持されている理由は、履いた瞬間からスリムで引き締まった脚に大変身できるからです！
シンプルなレギンスなので、洋服にも合わせやすいですよね♪
しかし、ただ履いて細くなるなら、着圧レギンスは他にもたくさんあるけど...
と思ってしまいます。
マジカルスレンダーの凄さは、テーピングで巻くような着圧編みで太もも、ふくらはぎ、足首をキュッと引き締め、脚を動かすたびにリンパの循環を良くしてシェイプアップ効果もあります。
また、ひし形の着圧編みで、ぽっこりお腹や骨盤ケアができて、お腹周りを同時にシェイプアップできます。
さらに、ヒップにも強い着圧が施しているので、ヒッピアップ効果もできちゃいます。
ここまでは、正直、着圧レギンスにありがちな特徴でもありますが、マジカルスレンダーは寝ている間も効果を発揮するレギンスです。
汗をかきやすい長時間の着用でも、銀、ゲルマニウム、チタン配合でニオイ対策をしながら、むくみ予防ができるので、朝起きた時にスッキリした脚で１日が始められます。
マジカルスレンダーの特徴は以下になります。
マジカルスレンダーの特徴
●履いた瞬間からスリムな脚に変身できる
●着圧効果で脚、太もも、ふくらはぎ、足首、ぽっこりお腹をしっかりシェイプアップ
●強い着圧でお尻を持ち上げ、ヒップアップ効果
●日中、運動、就寝２４時間シェイプアップできるレギンス
今まで、日中用の着圧レギンスと寝る時用のスリムレギンスと履き替えて使っていましたが、マジカルスレンダーなら、使い分ける必要もなく履けるので、便利ですよね♪
でも、本当に履くだけで美脚効果は実感できるの！？と疑問も思いますよね。
そこで、マジカルスレンダーを履いて効果があったのか、口コミやレビューを見ていきたいと思います。
履くだけで本当に痩せた！（てんちむレビュー）
履くだけで本当に痩せた人がいるのか、芸能人やモデルさんでマジカルスレンダーを使っている人を探してみました！
人気youtuberの「てんちむ」さんが、5日間のマジカルスレンダー実体験レビューを投稿しており、たった5日間で脚やせの効果を実証されていました！！
履くだけで本当に痩せたようですね！
もちろん人により個人差があると思いますが、実際に履くだけで痩せてしまうのは本当のようです。
実際に効果があったという事実はありますが、誰もがマジカルスレンダーを試して効果があったということではないようです。
そこで、マジカルスレンダーを試した人の口コミを調べてみました。
マジカルスレンダーの悪い口コミ&評価
マジカルスレンダーを使った人の口コミでまずは、評価が悪かった口コミをピックアップしてみました。
【23才女性】
効果なし
毎日履いてますが1ヶ月経っても効果はないです。履いてる内はなんとなく下半身が補正されてる感じで、着圧も感じるけど…脱いだらまた元の大根脚に…。むくみはちょっと良くなったかもしれません。
【26才女性】
2週間目
日中も就寝中も使ってますが、今のところ脚に変化はないです。締め付けは適度で苦しいとか痛いとかはないので良いんですけど、効果が出ないと意味が無いですよね。
【29才女性】
サイズがきつい
足が太いのは自覚していたので、L～LLサイズを買いましたがそれでもきついです！履くのも一苦労だし（特に太もも）、履いてると脚が痛くなってしまって長時間連続使用できません。やっぱり楽してダイエットなんて甘い考えじゃ痩せられないなと実感しました。
【34才女性】
友人のSNSをみていたらマジックスレンダーを履いて１ヶ月で6kg痩せて脚が細くなったと書いてあり、すぐに私も試してみました。履くと体が温まり、むくみと冷え性は2〜3日で改善されたのを実感。しかし、１ヶ月使っても2kgしか痩せることができませんでした。
【40才女性】
締め付きつい
ダイエットを簡単にできる商品を探していました。SNSでも話題で、評判も良いということで購入。履いた瞬間に骨盤が締め付けられる感じがあり、効果がありそうだと感じましたが長く履くには私にはキツイ！今は私の代わりに娘が履いてダイエット続けてます・・・。
評価が悪い口コミまとめ
マジカルスレンダーを使って評価が悪かった口コミをまとめてみました。
ポイント
・サイズ交換できない
・毎日履くのは大変
やはり、着圧効果が高い分、締め付け感がきついを感じた人が多いようですね。
また、履いただけで、痩せられると思っていたのに、履くだけではあまり効果が実感できなかったという意見もありますね。
もちろん人により個人差がありますが、利用頻度を多く、長期的に着用することで効果を実感できるレギンスなので、すぐに諦めずに継続して利用することをオススメします。
マジカルスレンダーの良い口コミ&評価
一方で、マジカルスレンダーを履いて良かったという高評価な口コミも多数ありました！
そこで、マジカルスレンダーの良い口コミをピックアップしてみました。
【23才女性】
良いかんじかも
毎日使っていますが履き始めて2週間くらいで脚のむくみが軽くなりました！血行が良くなったみたいで腰痛や肩こりも少なくなったと思います。
まだ使用して1ヶ月目なので体重はあまり変わりませんが、脚が少し細くなりました。これからに期待できる商品だと実感してます！
【25才女性】
シンプルで良い！
デザインがシンプルなので普段使いしやすいです。仕事場でも使用できるのがいいです♪
日中マジカルスレンダーを履いてるとクーラーで冷えすぎることもなく快適にすごせます。下半身全体が適度に支えられるので腰周りが軽く感じます。
2ヶ月使って気になってた脚のセルライトがかなり見えなくなり満足しています♪値段が少し高いので星4の評価です。
【28才女性】
辛いむくみが消えた！
私は仕事柄立ちっぱなしのことが多くて、ほぼ毎日脚のむくみに悩んでました。マジカルスレンダーはネットで偶然見つけて使い始めたんですが、2週間ほどでむくみが改善されたと思います！主に就寝中に使っていますが、翌朝には脚がスッキリ軽くなっています♪
1ヶ月ほど使い続けてたらなんとなく脚全体も細くなって来たし一石二鳥って感じ！使い方も簡単だし、脚が冷えなくて良い嬉しいです。
【30才女性】
肌がすっきり
私は太もものセルライトが気になって、マジカルスレンダーを買いました。1ヶ月くらい使ったら徐々にセルライトの凸凹が減って行って、3ヶ月目には脚の表面がすっきりして触り心地が良いです☆
適度な締め付けで使い心地も良いし、普段使いもしやすいです。体重は3ヶ月目で4kgくらい減ってました。本当に履いてるだけで良いのでびっくりしました。
【36才女性】
産後太り解消♪
産後太りが酷くて悩んでました。ダイエットを始めようにも育児が忙しくて時間を取れないし…と友人に相談したらマジカルスレンダーを教えてくれました。早速購入して使い始めたら2週間後には太ももが1周り細くなり、むくみもスッキリ☆
3ヶ月くらい普段使いし続けたら体重が5kg近く減って、くびれもできました！脚全体も細くなって来て、夫にも痩せたねと驚かれました☆
評価が良い口コミまとめ
マジカルスレンダーを使って評価が良かった口コミをまとめてみました。
ポイント
・悩んでいたセルライトが消えた
・ヒップラインが上がった
・足がスッキリして翌朝のむくみがなくなった
・他のレギンスより丈夫な作りで良い
マジカルスレンダーを使って、足のむくみが悩みだったのが、むくみが解消されてスッキリしたと効果を実感した人が多かったようですね。
効果を実感できた人の多くは、毎日継続してマジカルスレンダーを着用したようです。
脚やせ効果やダイエット効果を感じるためには、継続して使い続けることがポイントですね♪
では口コミサイトやSNSの投稿ではマジカルスレンダーはどうなのか確認したいと思います。
マジカルスレンダーのSNSでの評判は？
実際にマジカルスレンダーを使用した人が<SNSで感想を投稿しているようで、通販サイトのランキングでも高評価されているみたいですね！
ツイッターの評判
Twitterでもマジカルスレンダーは話題になっていました！
ポイント
・マジカルスレンダーめっちゃいい〜(*´Д｀*)
・とにかく履くのに一苦労のマジカルスレンダー。
・締め付け感はあっても痛くないテーピングのような心地。
・先日Amazonで「マジカルスレンダー」を購入した所偽物でした！
ツイッターでの口コミで特に気になったのが、「Amazonで偽物が売られていた」ということです。
えっっっ！？マジカルスレンダーの偽物が存在するの！？
公式サイト以外で購入する場合は、偽物か本物かの判断を特に注意をしないといけないですね！
公式サイト以外で購入する場合の注意点を下記リンクでまとめてあります。
SNSやネットの評価&評判まとめ
マジカルスレンダーの口コミやSNSでの評価をまとめてみました。
悪かった口コミ＆評価を簡単にまとめると
ポイント
・サイズが合わなかった
・値段が高い
・破れた
・偽物が出回っていた
良かった口コミ＆評価を簡単にまとめると
ポイント
・むくみが改善された
・冷えが解消された
・体重が落ちた
・太ももに念願の隙間
ということが挙げられました。
マジカルスレンダーの効果を実感できた人がいる一方で、実感できなかった方もいるようですね。
効果を実感できなかた人は使用方法や使用期間を見直して継続して再チャレンジしてみてください。
短期間でもむくみや冷え性に効果的な商品ですが、個人差がでる商品でもありますので、最低でも3ヶ月は続けた方が良いと思います。
また、日常の中での動きを増やすなど、スクワットやウォーキングの軽い運動を併用すればもっと効果的にご使用頂けると思います♪
マジカルスレンダーの効果メリットとデメリット
マジカルスレンダーの様々な口コミがありましたが、ここでメリットとデメリットをまとめてみようと思います。
マジカルスレンダーの購入を検討している方はぜひ参考にしてみてください♪
効果メリット
ポイント
・加圧効果でリンパの流れを整える
・新陳代謝アップでセルライトを除去する
・むくみを改善する
・血流を良くして冷えを解消する
・体が温まり代謝が上がり脂肪を燃焼させる
・骨盤を矯正し姿勢がよくなる
加圧の力で下半身のシェイプアップ、むくみ解消、美脚などたくさんのメリットがあります。
マジカルスレンダーは女性にとって嬉しい効果が同時にできるレギンスですね♪
デメリット
ポイント
・体質により使えないことがある
・毎日履くのが面倒
・ダイエット効果、脚やせ効果が出るまでに時間がかかる
・体型によってはサイズが合わない場合がある
もちろんマジカルスレンダーで脚やせ効果を得られるといっても、全ての人に効果があるということは断言できないのも事実ですね。
また、サイズが合っていることがとても重要になるので、過度に大きすぎる足ではその効果は実感できないので、自分に合ったサイズを選びましょう。
マジカルスレンダーはこんな人にオススメ！
マジカルスレンダーのメリット・デメリットから、以下のような悩みを抱えている人にはオススメです。
こんな人にオススメ
ポイント
・お尻が垂れていること悩みの人
・凸凹したセルライトをとりたい人
・エステやサロンに通うお金がない人
・忙しくてジムに行く時間がない人
今まで自信がなくて、隠していた足に美脚効果が感じれるのは嬉しいですよね。
さらに、マジカルスレンダーは24時間いつでも履くことができるので、忙しい人にも強い味方です。
マジカルスレンダーの効果が実感できないかも！？
ポイント
・食事を食べたい分だけ食べてしまう
・刺激性皮膚炎やアレルギー性皮膚炎の疑いのある人
マジカルスレンダーによって、脚やせ効果が期待できるとはいえ、ただ履いただけでは、満足のいく理想の美脚改善は難しいです。
やはり、マジカルスレンダーと一緒に運動や食事改善をすることが大切です。
また、マジカルスレンダーは直接肌に触れるものなので、肌に合わない場合もあります。
もし、肌や弱い人は購入前に確認しておきましょう。
マジカルスレンダーを実際に体験してみました！
ここまで、マジカルスレンダーの効果について、口コミなどを見てきましたが、私の脚でも効果はあるのか！？
ということで、実際に私自身でその効果を試してみたいと思います！
私は長年むくみが気になるので、むくみ改善に期待したいと思います。
こちらがマジカルスレンダーです！
見た目は一般的に売られているスパッツやストッキングと似たような包装になっています。
中身のスパッツは黒色で、腰から足首までの長さがあります。
布地がかなりしっかりしていて硬い印象ですね。
テーピング仕様とのことで、2cm程のライン状加圧編み込み筋が、うっすらと見えます！
とは言え見た目は普通のスパッツなので、普段使いには全く問題ないです。
注文してから約1週間。
マジカルスレンダーのサイズはM～Lサイズ(ウエスト64㎝～77㎝：ヒップ87㎝～100㎝)とL～LLサイズ(ウエスト69㎝～85㎝：ヒップ92㎝～105㎝)があります。
購入する際は、自分にぴったりしたサイズを選びましょう。
よく伸びる布地ですが、初めて履く時は少し履きにくいと感じました。
履いてみるとお腹から足首までしっかり包み込んで着圧してくれる感覚があります。
お腹まですっぽり覆ってくれるので、下腹部への引き締め感もあります。
苦しくはなかったですが、使用中に苦しくなったりした場合は無理せず使用を中止してくださいね。
数分履いていると下半身全体がポカポカと温かくなってきました♪
冷え性の方には嬉しい機能ですね！
銀が配合されているので、臭いが気になる方も安心ですよ♪
2週間試してみた結果
2週間ほどでも効果がでるそうなので、2週間、毎日普段使いしてみました。
使い始めの数日間は特にこれと言った効果は感じませんでしたが脚が少し軽くなったような感覚がありました♪
1週間使ってみて感じたことは、マジカルスレンダーを脱いだ後も脚が引き締まっている感覚が持続するようになりました！むくみもかなり改善されたと思います♪
2週間使ってみて、体重は1kgほど減りました。
体重はあまり変化しませんでしたが、脚の見た目が1周り細くなったように見えました♪
もっと長期間使用すれば、しっかり脚痩せできると期待しています。
マジカルスレンダーの効果
マジカルスレンダーは脚やせにどのように効果があるのかみていきたいと思います。
その1：履くだけ脚痩せ効果
マジカルスレンダーは脚全体をテーピングで巻くように配置した加圧編み込みでしっかり着圧してくれます♪
さらに、人体工学に基づいた製法で、骨盤から足首までをしっかりカバー！
動く度に下半身全体をグイグイ刺激してくれます♪
その2：セルライト撃退効果
セルライトは女性ホルモンや肥満の影響で、皮下脂肪の内外に脂肪編成物質やコラーゲン線維が沈着してしまったものです。
要は凝り固まった脂肪の塊なので、これを自宅で解消するのはかなり大変ですね。
マジカルスレンダーのテーピングのような加圧編み込みが脚のツボを刺激してくれるので、セルライト撃退にも効果的です。
お腹やお尻にも加圧編み込みが施されているので、脚だけでなく下半身全体のセルライト撃退も期待できますよ！
その3：むくみ解消効果
むくみは全身を流れている血液中の水分が、何らかの原因によって全身、または身体の1部に留まってしまった状態のことを言います。
原因の１つにリンパ液の滞りがありますが、マジカルスレンダーは脚全体のリンパの流れを活性化するツボも刺激してくれるので、履いている間も適度な強さでツボを刺激し続けてくれます。
そのため、効率良くリンパの流れが改善できます♪
しかも、生地にゲルマニウムとチタンが配合しているので、下半身を温めて、身体のめぐりを滞らせる冷えも撃退してくれます！
血行もリンパの流れも改善してくれるマジカルスレンダーは、特に脚のむくみに悩んでいる方におすすめできる商品です！
マジカルスレンダーをより効果的に使う方法は？
マジカルスレンダーを履くなら、しっかり美脚効果を実感したいですよね♪
まずはマジカルスレンダーの基本をしっかり理解し、さらに脚やせ効果を高める方法をご紹介したいと思います。
履き方について
使用するタイミングとしては就寝中や日中など、生活習慣に合わせていつ履いても大丈夫です♪
履いている時間と履かない時間をあえて作る方が、加圧トレーニング効果がより発揮されるので、オススメです♪
実際に私が使ってみて効果が良かったと思う方法をいくつかご紹介いたします。
入浴時に使用する
まずは、モデルの中村アンさんもインスタグラムで投稿されて話題になったレギンス入浴ダイエット法です。
レギンス入浴ダイエットとは、レギンスを履いた状態でお風呂に入るというダイエット法です。
普通のレギンスでも効果が期待できますが、着圧レギンスならさらに引き締め効果が倍増ですね。
レギンスを履いてお風呂に入り、3種類のマッサージ方法がオススメと紹介していました♪
お風呂上がりに使用する
レギンス入浴ダイエットが毎日できればもちろん良いですが、濡れたマジカルスレンダーを履いたり脱いだり毎日続けるのは大変ですよね。
入浴中に履けなくても、入浴後は体がポカポカ温まった状態です。
代謝が上がっているうちに履いて効果を高めます。シャワーではなく、しっかりと湯船で温めてくださいね。
マッサージを行う
お風呂上がりにマッサージを行う方がより効果が高いです。
しかし入浴後でないと効果がないわけではないので、寝る前でも良いのでマッサージをすることが効果的です。
むくみを良くするためには、リンパの流れを良くすることが大切なので時間があるときはマッサージを心がけました。
寝るときに利用する
日中だけ履いても効果はありますが、履いて寝ると翌朝むくみが取れて、スッキリした脚になるのでオススメです。
なぜ夜に履いて寝ると脚やせに効果的なのかというと、人の体は午前中にデトックス効果が活発に働くためです。
朝の段階で、血行の流れやリンパの流れが良くなっていると、体に溜まった老廃物や脂肪が午前中に流れ出ます。
夜のうちから朝にかけて、リンパを流しやすい状態に準備を整えておくと効果的です♪
履きながらウォーキングする
マジカルスレンダーは履いて寝るだけでも効果がありますが、ウォーキングをするとより脚やせ効果が上がります。
ウォーキングは、有酸素運動として代表的なものです。
有酸素運動は酸素で脂肪を燃焼することができるので、脚痩せ効果だけではなく、多くの健康効果が期待できます。
さらに背筋を伸ばすということを意識しましょう。
背筋を伸ばすと、姿勢が良くなり骨盤が整うのでダイエット効果や健康効果が高まります。
マジカルスレンダーを最安値で購入できる通販サイトを調べました！
マジカルスレンダーの効果を見てきて、購入するなら最安値のところで買いたいですよね！
そこで、マジカルスレンダーの最安値はどこなのか調べてみました！
マジカルスレンダーはAmazonで購入できる？
Amazonでマジカルスレンダーの取り扱いがありました。
価格は1着2,980円（3,218円/税込）となっていました。
マジカルスレンダーは楽天で購入できる？
楽天でマジカルスレンダーの取り扱いがあるか検索したところ、楽天では取り扱いがあませんでした。
市販、ドラッグストアで購入できる？
ドラッグストアなどの店頭で購入ができるか調べてみましたが、こちらも販売は確認できませんでした。
公式サイトが１番お得！
公式サイトではお得なセット販売を取り扱っています♪3着以上のセットで買えば送料無料になりますし1着おまけでついてきます♪
また、5着セットを買うと2着プレゼント！洗い替えがあると便利なので、２着おまけは魅力的ですね♪
でも、ちょっと試しに１枚使ってみたいという人には単品販売もあります♪
これなら気軽に試してみたい人でも試せますね♪
マジカルスレンダーの詳しい説明も掲載されていますので、マジカルスレンダーを買うなら公式サイトがおすすめです！
マジカルスレンダーの最安値はどこ？
Amazon、Yahoo!ショッピングに取り扱いがあったので、わかりやすく価格を表にしてみました。
| 取扱店 | 最安値価格 | 備考 |
|---|---|---|
 ドラッグストアなど店頭 |
- | なし |
 楽天 |
- | なし |
 Amazon |
3,218円（税込） | なし |
 Yahooショッピング |
3,218円（税込） | なし |
 |
3,218円（税込） 864円（税込） |
3枚以上購入特典あり |
各通販サイトを調べてみたところ、マジカルスレンダーは公式サイト以外にもAmazo、Yahoo!ショッピングで購入することができますね。
お得な購入方法をまとめると・・・
ポイント
・毎日使用の複数枚購入なら公式サイトがオススメ！
・確実に本物を購入するなら公式サイト！
1枚だけでお試し購入の場合は、Amazonで購入すると送料無料なので一番安く買うことができますね。
しかし、公式サイト以外で購入する場合は、SNSであったように「偽物が届いた」というものも存在しますので注意が必要です。
公式サイトで購入する場合は、複数枚のマジカルスレンダーを着まわししたい方には、3着セットに1枚プレゼント、5枚セットなら2枚プレゼントというお得なキャンペーンがあるのでのオススメです。
公式サイトで購入する際のメリット・デメリット
公式サイトで購入する場合のメリット・デメリットがあるのか、比較してまとめました！
公式サイトで購入する際のメリット・デメリット
マジカルスレンダーを公式サイトで購入メリット、デメリットは以下になります。
メリット
ポイント
・通常価格から88％OFFで買える
・3着以上のセットは送料無料
・3着セットを買うともう1着プレゼントでついてくる
・5着セットを買うともう2着プレゼントでついてくる
デメリット
ポイント
・単品だと送料がかかる
・毎日使うには洗い替えを買わなくてはならない
マジカルスレンダーのようなスパッツは毎日履くので、洗い替えとして複数枚の購入を考えるのであれば、３着セット、5着セットが断然オススメです。
公式サイトでの返品・交換はできるの？
買ってみたけど思ってたのと違う…という時に返品交換はできるのか？また、どうしたら返品できるのか調べてみました。
返品はできる？
不良品や商品間違いの場合は、商品到着から7日以内にまずはメールか電話でサポートセンターに連絡をしましょう。
電話番号03-6310-5331
| メールアドレス | [email protected] |
|---|---|
| 対応日時・時間 | 12:00～17:00（土日祝のぞく） ※メールは24時間可 |
基本的には、購入者側の都合での返品・交換は受け付けていないので、サイズなど確認して購入してください。
ウエスト64㎝～77㎝ ヒップ87㎝～100㎝【L-LL（LサイズとLLサイズ兼用）】
ウエスト69㎝～85㎝ ヒップ92㎝～105㎝
公式サイトに返品・交換についての記載がありました！
マジカルスレンダーに関するよくある質問
どのような素材が使用されていますか？
ナイロン、ポリウレタン、ゲルマニウム、チタン、銀といった一般的な衣類に使われる素材が使用されています。
-
妊娠中の人でも使用可能ですか？
-
妊娠中、授乳中の方は使用しないでください。また、血圧に関する疾病のある方は使用をお控えください。
まとめ
私自身も、「実際に履くだけで本当に痩せるの？」って半信半疑な気持ちもありましたが、使ってみて実際に脚やせの効果を感じることが出来ました。
着用のタイミングについても、私は、可能な限り履き続けました。
日中、運動中、寝る時。
効果が出てくると、「もっと、もっと」とやる気が出てくるんです！
できる範囲ではじめて習慣化されれば、より簡単に効果を発揮でき自信も付いてきます。
ただ、無理をし過ぎてもいけません！
自分に合ったペースでゆっくりでも始めることをオススメします♪
また商品を買わずに、足痩せではなく全体的に体重を落としたい！
という方のために、
1週間でマイナス5キロダイエットできる方法も紹介しているので良かったら参考にしてみてください！